Q肩胛肌肉拉伤怎么治疗

男 21岁 2020-04-01

描述：

我和同学们在学校打篮球，没注意不小心把肌肉拉伤了，想知道肩胛肌肉拉伤怎么治疗？

医生回答：

冰敷能缓解肌肉拉伤，如果6小时内有出血等症状，冰敷可以减轻局部疼痛和肌肉痉挛及水肿，同时可以用绷带包扎肌肉拉伤的肩胛，达到止血止痛的效果，包扎紧密度适宜。也可以适当提高肩胛骨。为了减轻渗出物，受伤48小时后可以用热敷，这有助于减轻出血和疼痛。它能加速炎症的吸收，注意避免引起肌肉拉伤的动作。