Q吃褪黑素头疼应该怎么办

女 32岁 2019-08-19

描述：

因为性格原因，特别喜欢出去旅游，但每次回来以后就晒的特别黑，听我一朋友说吃褪黑素有效，可以美白，但是吃了褪黑素头疼怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

褪黑素是人体产生的一种激素，化学名叫美乐托宁，褪黑素作用主要是促进睡眠状态，服用褪黑素可能会引起一些不适，比如说头晕头疼或者是恶心，还有可能会影响肠胃功能，大概是服用药物出现副作用引起的反应，这个药物其实是不建议随便乱吃的，你吃完之后有可能是对肝肾功能有一定的影响，而且出现头痛也不排除是药物的副作用，所以首先应该是赶紧停到药物，注意注意不要让自己乱吃东西，饮食合理，在多进行体育锻炼，思想压力不要太大。