Q焦虑症如何治疗比较好

女 26岁 2020-04-10

描述：

我患有焦虑症，我从小遇到点事情就紧张，现在这种现象越来越严重，焦虑症如何治疗比较好？

医生回答：

建议焦虑症患者先进行自我的心理调节，保持良好的心态去看待事物，还要合理的发泄不良情绪，不要将其压抑在心里。如果情况严重，这需要到医院寻求心理医生的帮助，并在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物来治疗，这对于病情的缓解有一定的帮助。