Q月经不规律需要调理吗

2025-06-18

医生回答：

月经不规律是否需要调理取决于具体情况。若偶尔因压力、作息紊乱等出现轻微波动，通常无需特殊干预；但若长期不规律如周期短于21天或超过35天、经量异常等，或伴随痛经、不孕等问题，则需及时就医排查原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或激素失衡等。

月经不规律可能与生活习惯、情绪压力、体重骤变等因素相关。调整作息、均衡饮食、适度运动有助于改善轻度失调。若怀疑病理性原因，需通过妇科检查、B超或激素检测明确诊断，再针对性治疗，如激素疗法或中药调理。

注意避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱。记录月经周期如使用APP有助于医生评估。若突然停经超过3个月或出血量大、持续时间长，需立即就医排除严重病变。青春期和围绝经期的月经不规律多为生理性，但仍需观察伴随症状。