Q早上喝蔬果汁有副作用吗

2020-07-23
描述:

早上喝蔬果汁有副作用吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上起来就喝蔬菜汁是有一定副作用的,容易对胃造成影响,特别是对脾胃比较虚弱的人,容易导致出现腹痛腹泻等症状。但是如果在饭后喝蔬菜汁是没有副作用的,而且还可以补充身体所需要的维生素,可以缓解疲劳,对身体是有好处的。蔬菜汁它的营养价值是非常高的,具有延缓衰老、美容养颜以及增强抵抗力等作用。

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