Q产妇便秘要如何解决？

女 28岁 2019-07-20

描述：

生完宝宝之后，就得了严重的便秘，吃了通便的药物也没用，想问一下产妇便秘要如何解决？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产妇产后饮食如常，但是大便无法排出，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。便秘的主要原因是产妇在怀孕的时候腹部膨胀，这样就会让腹部的肌肉和下盆的肌肉变得松弛，排便力量减弱是便秘的主要原因。建议可以吃些容易通便的食物比如蜂蜜等，这些食品也可以起到加速排便的作用。如果还是的不到解决可以喝一些酸奶进行解决。同时加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，就可以缓解产后便秘。