Q腰肌劳损使用针灸管用吗

男 30岁 2019-02-09

描述：

我平时的工作比较忙，有时候经常坐着工作，但是也比较喜欢体育运动，会经常性的打篮球跑步，最近感觉腰比较疼，医生说是腰肌劳损，腰肌劳损可以使用针灸治疗吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损主要是腰部肌肉长期受力导致肌肉过度疲劳引起的，针灸具有益气活血消肿止痛的作用，对腰肌劳损的治疗有帮助，同时也可以改善肌肉痉挛的情况。针灸治疗，取穴可以是肾腧，然后是命门，痛点，下肢的委中、承山这些穴位。针灸的同时可以配合针法和灸法，取完针以后还可以配合拔罐疗法，综合治疗对腰肌劳损症状改善是很有帮助的。腰肌劳损的患者平常应该多注意休息，不要从事重体力的腰部运动，避免久坐久站保持正确的姿势，平时可以多按摩一下腰部肌肉，缓解酸痛的情况。