Q椰子能帮助祛氧化吗

2020-12-03

描述：

椰子能帮助祛氧化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

椰子能帮助祛氧化的，因为椰子中含有丰富的维生素C，不仅有抗氧化的作用，还能防治坏血病的产生。椰子还具有美白抗衰老以及养颜美容等多种功效。中医都认为，椰子还能够起到补脾益肾以及补虚壮体等作用，还能治疗水肿以及小便不利等病症，效果都是非常不错的。所以椰子不仅具有良好的食用价值，还具有非常丰富的药用价值。