Q产后抑郁的治疗方法有哪些？

女 39岁 2019-08-11

描述：

朋友生产后，感觉身体很不舒服，也不知道该怎样做，所以，想问一下，产后抑郁的治疗方法有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇生产后抑郁症的心理治疗是最重要的，所以，家庭成员应该更关注产妇，提供更加细致的护理，产妇应该养成良好的睡眠习惯，减轻对怀孕和分娩的紧张和恐惧，在医生的指导下，可以用药物治疗中度和重度产后抑郁症，产后抑郁症的治疗方法包括:第一，心理调解、自己调节和外部调节，第二，音乐疗法，可以听最喜欢的音乐或者读一些书，改变自己的注意力，不要把一切都放在不舒服的情绪上，如果产后抑郁症特别明显，可以去看精神病医生，产后抑郁症可以通过一些药物来缓解抑郁和睡眠，产后极端行为、焦虑、思虑伤脾、气郁体质、决断困难感、沮丧。