产后抑郁的治疗方法包括心理治疗、药物治疗及生活调整等综合干预。
心理治疗是首选方案,认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT能帮助患者调整负面思维、改善亲子关系。药物治疗如抗抑郁药如SSRIs适用于中重度患者,但需医生评估哺乳期用药风险。家人支持、适度运动及加入互助小组也能缓解症状。
患者需避免自我诊断或擅自停药,哺乳期用药应严格遵医嘱。家属需关注情绪变化,若出现自杀倾向或症状加重,立即就医。早干预可显著提高康复率,拖延可能加重病情。
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