Q老人高血压吃什么更好一些

男 54岁 2020-03-25

描述：

我爷爷患有高血压已经几十年了，但是胃口一直很好，但是这段时间每天饿的都会很快，老人高血压吃什么更好一些？

医生回答：

最好规律吃降压药。平时注意通过饮食来调整，首先减少食盐摄入量，以低盐低脂的食物为主，以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，有效控制体重可预防高血压。老年高血压不吃甜食，酵母乳饮料，平时可以用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用，平时多注意休息。