Q骨折后自己怎么做康复治疗呢

男 33岁 2019-01-17

描述：

我因为车祸导致第五掌骨骨折了，已经治疗了，现在还要做康复治疗，但是又不想成天在医院里待着做，想自己做试试看，想问一下医生我第五掌骨骨折后自己怎么做康复治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

第五掌骨骨折通常骨折之后，无论是外固定还是手术内固定术都头一个月都不能够做手指的关节活动。但是在固定期间，肘关节与肩关节往关节都必须要多点活动，避免关节僵硬，上肢的其他肌肉都必须到多点锻炼，防止肌肉萎缩，等拆除外固定之后就可以开始手指与手掌的活动功能锻炼。骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后三个月左右基本恢复正常，完全恢复正常要半年左右时间。对于你说的情况，骨折后要及时到正规医院检查治疗，配合医生做好康复工作。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。