手指骨折后怎么做康复训练
手指骨折后可以通过按摩、手指关节的屈伸等进行康复训练。
1.按摩:按摩手指和手掌,可以促进血液的循环,缓解手指肿胀的症状。
2.手指关节的屈伸:手指骨折不可以过早提重物,避免手指的过度活动,可以适当地做握拳的动作,促进手指关节的屈曲和伸展功能的改善,促进骨骼愈合。
日常还可以适当补充钙质,多吃虾皮、豆制品等。