Q高血压应该注意的饮食方面有哪些

70岁 2021-01-19
描述:

奶奶是一个高血压的患者,总是不好好调理,我想请问一下医生,高血压应该注意的饮食方面有哪些?

A
李建飞 心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者,在饮食上一定要注意,不可以吃腌制泡菜、腊肉等过咸的食物。

也不能吃胆固醇和脂肪含量高的食物,尤其是动物的心、肝等内脏,更不能吃肥肉,食物以低盐低脂为主,也要避免吃甜食。饮食一定要有规律,三餐要定时定量。

在生活当中也要注意,应该适当的参加体育运动,控制体重。并且在医师指导下,积极的通过药物来控制血压。

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