Q得了痛风可以吃芝麻吗

男 45岁 2019-06-23

描述：

这几天身体特别不舒服，我有发热、头痛、脚痛、晚上睡不好。朋友说我这种情况很可能是痛风，请问得了痛风可以吃芝麻吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风的病人是可以吃黑芝麻的。其他饮食等要是的注意。痛风的一些实用技巧1。控制饮食，避免高嘌呤食物，如海鲜、肉类和动物内脏，尤其是痛风发作时。在稳定期，你可以少吃瘦肉或猪手。2、控制热痛风患者应控制热量和体重，少吃零食，每餐吃得过多和过多。如果你更加注意稳定的减肥，你不能减肥得太快，因为快速减肥容易引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。3、多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解，水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期多吃蔬菜和水果。养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,避免情绪焦虑紧张,注意休息,室内空气要新鲜，经常通风,适当锻炼身体.