Q头发太干做营养管用吗

女 30岁 2020-12-25

描述：

头发看起来干枯毛躁，一点都不顺滑，理发店老师建议我给头发做营养，头发太干做营养管用吗？

: 袁玲玲皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

头发太干做营养是有一定作用的。

做营养可以将小分子的营养物质吸收到头发里，有助于头发的滋润、顺滑，但是一定要去正规的理发店做营养，并且要听理发店老师建议的频率做营养，避免营养过剩给头发带来伤害。在平时洗头发的时候，可以使用护发素或者是营养膏，对于滋润头发有很好的辅助作用，另外多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，对于治疗头发干枯会有一定的帮助。