Q中老年人小腿抽筋是什么原因

女 69岁 2019-01-03

描述：

婶婶晚上睡觉的时候小腿抽筋，很难受，我对这种问题也不是太明白，现在想问下医生，一般中老年人小腿抽筋是什么原因？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

老年人腿部痉挛有很多原因。一般情况是人们老是把腿抽筋和缺钙联系在一起，由于缺钙确实会导致腿抽筋。由于春秋的关系，对于钙质的吸收降低，所以我建议你可以适当增补钙质，可以服用长老年高钙片，乐力等钙制剂，同时平时饮食多吃一些含有钙质较多的海产品，同时也要避免剧烈运动，留意腿部保暖。然而，并非所有老年人的腿部痉挛都是由缺钙引起的。一些老年人晚上睡觉或白天休息时也会抽筋。这种情况可能是钙质缺乏引起的，老年人相称多的腿部痉挛与腿部血液轮回不良有关。