腿抽筋的患者，可以按摩以下穴位缓解疼痛： 1.如果急性腿长肌痉挛，把腿伸直，然后足踝往后背屈，把肌肉拉紧，可以起到缓解的作用。 2.按摩膀胱经。常用的穴位有委中穴、承筋穴、承山穴、跗阳穴及昆仑穴。要从上至下按摩。 3.部分老年患者腿抽筋是从小腿到外侧，可以按摩外侧胆经上的阳陵泉穴。阳陵泉穴位于腓骨骨头的前下方。
相关推荐
小腿抽筋是什么原因引起的
很多人都遇到小腿抽筋的时候，其原因很多。例如如果剧烈的运动造成肌肉疲劳，就有可能...
2019-09-19 1362次点击
腰间盘突出会引起腿抽筋吗
腰椎间盘突出其实就是突出椎间盘压迫了神经。最常见的症状一般是病人出现腰痛，或者腿...
2020-04-13 152次点击
股骨头坏死腿抽筋怎么办
有些人会抱怨股骨头坏死之后，经常会出现腿抽筋，腿抽筋应该怎么办。股骨头坏死是髋关...
2020-05-16 559次点击
青少年小腿抽筋怎么缓解
青少年出现小腿抽筋的症状，可能是不注意保暖，一般需要针对具体情况进行保暖。还要避...
2022-02-22 298次点击
怎么缓解眼睛疲劳 刘书坤
腰痛怎么按摩缓解 刘书坤
腰肌劳损怎么按摩 刘书坤
小孩积食怎么按摩 刘书坤
按摩哪里可以提神醒脑 刘书坤
晕车了怎么按摩可以缓解 刘书坤
小儿遗尿怎么推拿 刘书坤
小孩厌食怎么推拿 刘书坤
