这个婴儿已经出生九个月了。我计划几天后去上班。我想让我的孩子断奶。几天前我刚喝了奶精。现在我感到有点痛。喝完奶头后我需要挤奶吗?
喝完奶头后,基本上你不需要挤奶。如果乳房有硬块,或者如果奶肿了,非常不舒服,你可以适当地抚摸它,然后你可以挤出堵塞的奶,或者你可以用热毛巾来压缩它。如果你长时间不挤压它,你容易患乳房肿块、乳腺炎和其他疾病。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水,因为多喝水可以促进新陈代谢,提高抵抗力。多晒太阳:减少缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。注意补充足够的营养,生病期间对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。
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