Q更年期乏力困乏什么原因

女 48岁 2019-02-25

描述：

我更年期，经常手脚无力，心烦，这要多久才能恢复，所以请问是更年期造成吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

应该是更年期造成的。女性45岁到55岁左右，由于卵巢功能的逐渐衰退，体内雌激素水平下降，就会月经周期不规律，以及月经量多或者是月经量少，还有经期延长等。还会出现潮热，出汗，记忆力减退，失眠，骨质疏松等情况。根据你描述的情况来看，可能是更年期，更年期日常生活的调理是非常重要的。建议注意休息，避免劳累，保持良好的心情，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，调理后慢慢就会自行恢复的，多运动，增强体魄。