Q30岁高血压该如何调理？

女 30岁 2019-07-07

描述：

我今天早上看见我爸在测量血压，就也测了一下，发现血压有点高，我想知道30岁高血压该如何调理？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般在30岁就出现血压升高的现象，需要去医院进一步检查，确定是否为继发性高血压，特别是肾小球肾炎导致的高血压，另外平时注意低盐饮食，保证充足的睡眠，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，将血压控制在正常范围内，如果检查结果为原发性高血压，就有可能会遗传给下一代，并且需要长期的服药才能控制血压，平时多听医生的建议，积极配合医生进行调理，如果出现病情恶化的情况，需要及时就医，必要时需要直接住院进行治疗。