Q早上喝骨汤有什么好处
女 27岁 2021-10-14
描述：
今天早上我母亲给我熬了一些骨头汤，说喝骨头汤对身体有好处，早上喝骨汤有什么好处？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上喝骨汤可以补充锌离子，干物质和蛋白质通常可以起到增强体质的作用，对身体的好处是比较大的。
在早上的时候喝骨头汤的时候，还可以适量的吃一些主食如包子和油条等，能够增加饱腹感。
在日常生活中还可以适当的做一些有氧的运动锻炼，通常可以增强体质，平时在饮食上避免吃一些辛辣和刺激性的食物，应以清淡食物为主。
相关问答
-
Q早上空腹喝绿豆汤好吗
A首先不建议患者早上空腹喝绿豆汤，因为绿豆汤虽然有清热解毒的功能，但是如果是寒性体
吴光秀
副主任医师
-
Q早上喝水有什么好处
A早上喝水主要有以下几点好处：1、早上喝水可以排出身体内产生的毒素，可以使肠道更
陈清
副主任医师
-
Q早上起来喝水有什么好处
A早上起来喝水有以下几方面好处：1、补充水分。人在夜间睡觉时身体消耗了大量的水分
李雅君
主任医师
-
Q早上空腹喝绿豆汤好吗
A早上空腹喝绿豆汤是有益的，尤其是在炎热的夏季。绿豆汤具有清热解毒、消暑降温的功效
黄玉红
主任医师
-
Q喝羊汤有什么好处，什么人喝比较好
A喝羊汤有许多好处，尤其适合体质虚弱、寒冷天气或恢复期的人群。羊汤富含蛋白质、维生
李雅君
主任医师
-
Q孕期喝排骨汤有什么好处？
A怀孕期间，特别是怀孕中后期，多喝猪排汤对孕妇非常有益，可以预防和纠正缺钙。骨头汤
魏鑫
副主任医师
-
Q喝大骨汤对骨折的愈合有好处吗
A喝大骨头汤对于骨折的愈合有一定的好处，但一定要掌握适当的时间。第1个方面骨折初期
李世赞
副主任医师
-
Q早上喝红豆汤有什么好处
A早上喝红豆汤有健脾胃和养心补血的好处。红豆汤营养很高，红豆中含有大量的粗纤维和
李雅君
主任医师
-
Q早上喝温水有什么好处
A早上喝温水的好处有以下几方面：1、能够促进消化，促进胃肠收缩功能，帮助食物中的
李雅君
主任医师
-
Q早上空腹喝绿豆汤好吗
A早上空腹喝绿豆汤是不好的。绿豆汤是寒性的食物，在早上空腹状态下喝容易导致腹泻，
许吉成
副主任医师
