Q拔罐拔哪里有助于睡眠

2020-06-24

描述：

拔罐拔哪里有助于睡眠

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

拔罐可以在百会穴和合谷穴也被称之为虎口或者是三阴交穴。三阴穴的位置就是肝、肾、脾这三条这是属于三阴穴的位置，在这种地方进行拔罐就可以起到有助于睡眠和帮助更好的睡眠，但是具体拔罐哪些位置可以更好的有助于睡眠目前还没有详细的说法。如果睡眠不好可以多吃有助于睡眠的食物，或者是每天进行按摩效果也是比较不错的。