Q甘油三酯是指血脂吗

男 56岁 2019-03-30

描述：

有时头蒙，腿困，有时脚凉，睡眠不好。冬天脚凉的厉害。在医院做了个血流变，甘油三酯高，甘油三酯是血脂吗？两者是一个概念吗?

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯是血脂检查的一种，它还包括胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。如果甘油三酯只是高，你可以考虑从饮食调整它。建议你合理饮食。首先，你应该停止喝酒。肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不要吃或少吃油炸食品、动物脂肪，如脂肪、肉汤、糖果和饮料。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不吃饭。同时适当增加运动量，定期检查血脂，必要时服用非诺贝特等药物。