Q小苏打泡脚有什么功效

2025-06-18

医生回答：

小苏打泡脚有助于缓解脚部疲劳、去除角质和调节皮肤酸碱平衡。

小苏打碳酸氢钠溶于温水后呈弱碱性，能中和脚部汗液中的酸性物质，减少异味和细菌滋生。其轻微的去角质作用可软化脚跟老茧，使皮肤更光滑。小苏打能促进局部血液循环，缓解因久站或运动导致的肌肉酸痛，对轻度脚气也可能有一定辅助效果。

使用时需注意水温不宜过高40℃左右，避免皮肤烫伤。小苏打浓度不宜过高每升水加1-2勺，否则可能引起干燥或过敏。糖尿病患者、皮肤破损者慎用，以免刺激伤口。泡脚时间控制在15-20分钟，结束后及时擦干并涂抹保湿霜。若出现红肿瘙痒，应立即停用并就医。