Q早上可以喝绿豆汤吗

女 26岁 2021-09-18

描述：

我今天早上起来吃饭的时候，发现老公给我做了绿豆汤，我担心不能喝，早上可以喝绿豆汤吗？

医生回答：

早上一般可以喝绿豆汤，但与个人体质也有一定的关系。

绿豆汤是性质寒凉的食物，能够起到清热降火的作用，并且具有生津止渴的效果。如果属于阴虚火旺的人群，则在早上可以喝一些绿豆汤，能够起到降火的作用。但若是体质虚寒的人群，最好不要在早上喝绿豆汤，以免出现腹痛以及腹泻的情况。

在日常生活中也要避免食用辛辣刺激性的食品。