Q摩卡咖啡可以减肥吗

2020-05-24

描述：

摩卡咖啡可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

摩卡咖啡是可以帮助减肥的。摩卡咖啡与其他的咖啡一样，是使用可可豆磨制而成的，并且还会加入一些鲜牛奶、巧克力酱等。摩卡咖啡不仅含有人体所需要的各种营养，同时它还含有游离脂肪酸、咖啡因等物质，这些物质进入体内，不仅能促进人体新陈代谢，同时对于便秘也有辅助作用，因此具有减肥和改善便秘的双重作用。在喝摩卡咖啡时应避免加入糖分，否则会造成热量增加，减肥的效果就会受到影响。