现在已经怀孕七个多月了,血糖一直不是很平稳,忽高忽低,这种情况下血糖多少属于正常现象?
怀孕后一般在24到28周开始检测血糖,一般空腹血糖小于5.1,餐后2小时血糖小于8.5是正常的,餐后1小时小于10.0。 这种血糖不稳定的情况建议平时合理饮食,适量进行一些运动,注意不要吃含糖高的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,饮食宜低盐,低糖,低脂,注意饮食营养均衡,保持心情舒畅,生活作息规律,不要熬夜,避免劳累,培养一个乐观的心态。建议在临近生产之后孕妇更要时刻关注血糖的数值,做好监控防止出现突发状况。
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