Q孕妇吃苦瓜对胎儿好不好

2025-06-12
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇适量吃苦瓜对胎儿一般没有直接危害,但需谨慎食用。苦瓜富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于提升免疫力、促进消化,但其含有的奎宁和皂苷等成分可能刺激子宫收缩,尤其在孕早期过量食用可能增加流产风险。苦瓜性寒,脾胃虚寒的孕妇过多摄入可能引发腹泻或不适。

需注意吃苦瓜前彻底焯水或煮熟,减少寒性和潜在有害物质。孕早期或有先兆流产史的孕妇应避免食用,孕中晚期可少量尝试,但若出现腹痛等异常需立即停止。建议咨询医生,结合个人体质调整饮食,确保孕期营养均衡与安全。

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