孕期忧郁症是孕妇在妊娠期间出现的持续情绪低落、兴趣减退等抑郁症状,属于围产期心理障碍的常见类型。
典型症状包括情绪持续低落、易怒或焦虑,对原本感兴趣的事物失去热情,同时可能伴随失眠或嗜睡、食欲骤变、注意力难以集中、过度自责或无助感。部分孕妇会出现躯体不适,如头痛、胃痛,甚至产生无法胜任母亲角色的消极念头。这些症状若持续两周以上且影响日常生活,需警惕病理性忧郁。
孕期激素波动可能诱发情绪变化,但若症状严重或出现自伤倾向,必须及时就医。避免自行服用抗抑郁药物,需在专业医生指导下结合心理治疗或药物干预。家人应给予情感支持,减少孕妇的孤独感,同时定期产检时主动向医生反馈心理状态,早发现早干预。
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