Q产后盆底康复治疗有效果吗

女 33岁 2019-07-26

描述：

我生完二胎了，担心身体恢复不好，听说可以做产后盆底康复治疗，产后盆底康复治疗有效果吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果产后盆底肌肉放松，会使阴道放松，对夫妻的性生活影响很大。产后盆底康复治疗很有用，临床效果反馈很好。一般来说，产后6周复查需要盆底筛查。如有异常，可考虑盆底康复治疗，应注意多做肛提肌运动、均衡饮食和营养、作息规则、肉菜搭配、粗粮和细粮搭配食用。鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，定期复查。分娩时，由于骨盆底组织过度扩张，弹性减弱，甚至许多纤维会断裂。因此，我们应该坚持做一些有助于产后盆底组织恢复的运动，这些运动有助于盆底组织的恢复。