Q喂奶期间可以减肥吗
男 2020-03-17
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喂奶期间可以减肥吗
A
- 刘小溪 内分泌科 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答：
很多妈妈在生产完孩子之后，体型严重和孕前不同。很多妈妈出现了严重的肥胖，并且在喂奶期因为饮食的营养的大量补充，使自己的体重也在每日剧增，很多妈妈们希望在喂奶期间是否可以将体重控制下来。
喂奶期间不建议减肥的，因为妈妈们在喂奶期间为了奶水的充足，需要进食很多高淀粉、高脂肪类食物，但减肥又需要患者低淀粉、低脂肪类摄入，这就相反。
如果进行减肥，会使奶水的质量下降，甚至断奶断乳，影响孩子的生长发育。所以，喂奶期间最好不要减肥。
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