Q怎么快速去除脂肪性肝炎？

男 33岁 2019-02-08

描述：

我平时饮食不注重，总是大吃大喝而且又吸烟，在一年之前的时候检查的时候的了脂肪性肝炎，起初没当回事，后来病情有一点点严重的迹象，请问医生如何快速消除脂肪性肝炎？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

首先需要注意的是饮食生活。我常常告诉患者要，高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。另一方面要适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。酒精能加剧肝脏从糖分中合成中性脂肪，因此，需要注意限制饮酒。心情要开朗。不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！