Q孕晚期可以吃土豆吗？

女 27岁 2019-04-04

描述：

现在已经到怀孕的晚期了，在饮食上特别的注意，今天婆婆说怀孕不能吃土豆，对宝宝不好，想问一下孕晚期可以吃土豆吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

土豆里面含有淀粉的成分比较的多，可以促进肠胃的吸收，所以是可以吃土豆的。土豆富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，对胎儿和孕妇的健康有好处。可以适量的吃一些。但是要注意，储藏时间过久或者是发霉长芽的土豆就绝对不能食用了，因为里面含有有毒物质。会危害人体健康。同时注意怀孕期间营养要合理搭配，及时刺激性食物，不要做剧烈的运动，不要吃桂圆和螃蟹，以免诱发流产的可能。如果身体出现异常的情况，要及时的去医院进行检查。