Q孕早期可以吃维生素c吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

孕早期可以适量补充维生素C。维生素C是水溶性维生素,对胎儿发育和孕妇健康有积极作用,如促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。

孕早期适量摄入维生素C有助于胚胎组织生长,但需注意每日摄入量不超过1000毫克。过量可能增加流产风险或引发腹泻等不适。天然食物如柑橘、猕猴桃、西兰花等是更安全的来源,建议优先通过饮食补充。

孕妇服用维生素C前应咨询医生,尤其合并妊娠糖尿病或肾功能异常者需谨慎。避免与抗凝血药物同服,防止相互作用。若选择补充剂,需选择正规产品并严格按推荐剂量服用。出现异常症状应及时就医。

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