月经期间出现较多血块通常是正常现象,可能与子宫内膜脱落较多或经血排出速度较快有关。但如果伴随严重腹痛、头晕或血块持续较大如硬币大小以上,建议就医排查是否存在子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌紊乱等问题。
血块的形成是因为经血中的纤维蛋白被激活,导致血液凝结。久坐、经量过多或子宫收缩力较弱时更容易出现。适当活动如散步可促进经血排出,减少淤积。可饮用温热水或使用暖宝宝热敷小腹,帮助缓解不适。若长期血块多且经量过大每小时浸透一片卫生巾持续数小时,需检查是否贫血并及时补充铁剂。
避免剧烈运动和生冷饮食,以免加重盆腔充血或子宫收缩异常。记录月经周期和血块情况,方便就医时提供参考。切勿自行服用止血药或激素类药物,需在医生指导下调整治疗方案。若伴随发热、异味分泌物等感染迹象,需紧急就医。
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