月经期间排出较多血块通常是正常的生理现象,尤其是经量较大时。血块是经血在子宫内积聚后未及时排出,被纤维蛋白凝结形成的,一般无需过度担心。但如果伴随严重腹痛、头晕或血块持续超过硬币大小,建议就医排查是否存在子宫肌瘤、腺肌症或凝血异常等问题。
日常可通过热敷小腹、适度运动如散步促进血液循环,减少血块堆积。避免久坐或长时间保持同一姿势,经期少吃生冷食物,注意保暖。若血块多且经期延长,可在医生指导下服用短效避孕药或抗纤溶药物调节月经量。
血块伴随大量出血1-2小时浸透一片卫生巾、持续超过7天或出现贫血症状乏力、苍白,需及时就医。记录月经周期和血块情况,帮助医生判断病因。避免自行服用活血药物,以免加重出血。
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