Q怀孕后腰疼怎么办？

女 23岁 2019-04-08

描述：

我四个月前怀孕的，不知道咋回事我现在一直腰疼，所以我想问一下怀孕后腰疼怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，由于子宫增大和骨骼刺激，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛和腰疼的症状。如果腰疼是由于怀孕期间腰肌劳损引起的，按摩可以用来治疗。不推荐微创治疗。可以避免长时间坐着。并适当利用牵引力来提高。建议无论你做什么，都要小心，不要吃得太多，合理饮食，并定期检查。定期锻炼腰部和背部肌肉，躺在床上时小腿弯曲的腹部可以慢慢支撑起来。孕妇腰带也可以用来支撑孕妇的腰部，从而缓解疼痛。因此，怀孕后腰疼是正常的，只要你经常锻炼腰部。