Q柏子仁煮熟能吃吗

2020-07-19

描述：

柏子仁煮熟能吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

柏子仁煮熟能吃，是药食两用的植物，入药之后，药用价值也是比较高的，可以润肠通便、养心安神，对于心悸、失眠多梦、大便干结可以起到一定的改善和调理作用。如果出现大便干结，可能是不喜欢运动、喜欢吃一些刺激性辛辣的食物导致的，也有可能是长时间熬夜、身体过度疲劳引起的，需要进行饮食调整，多吃粗膳食纤维丰富的食物，能够润肠通便。