平时我比较喜欢运动锻炼，可是今天我在运动后出现了腰痛的症状，运动后腰痛怎么回事？
运动后腰痛多数是因为本身就患有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因，还有可能是运动前准备不充分的原因，另外和运动过于猛烈也有很大的关系。
在出现运动后腰痛的现象后，可以在局部进行按摩，另外还可以通过贴敷膏药或者是针灸的方法治疗，如果疼痛感比较剧烈，可以服用布洛芬胶囊。
日常还要在运动之前做好热身准备，并且要通过循序渐进的方法增加运动量。
