性生活后腰痛的原因如下:1.如果性生活过度频繁或者是在性生活时间过长,可能会消耗大量的体力与精力,就会损伤肾精和肾气,从而引起腰部酸痛的症状。应当节制性生活次数,合理休息,避免引起肾虚疾病。2.如果本身患有腰椎间盘突出或腰肌劳损等疾病,在性生活时可能会导致这些腰部疾病急性发作,就会引起剧烈的腰部疼痛。因此,患有腰椎疾病的患者应当适度性生活,动作不要过大。3.如果女性患有一些轻度的妇科疾病,比如盆腔炎,在性生活时可能会导致炎症感染加重,也会引起腰痛。