Q发烧期间吃什么水果比较好

男 30岁 2019-06-14

描述：

领导最近刚患上发烧没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下发烧期间吃什么水果比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起发烧的原因很多，通常发烧要多吃富含维生素C的水果（橘子，香蕉，猕猴桃，火龙果，苹果等等），或者利尿的水果（西瓜，有利于退烧）。发烧的时候可以吃苹果，苹果的食物性质属于性平，有利于退热，又能增加丰富的营养物质，包括维生素、矿物质，对于发烧可以起到补水的作用，同时达到降温的目的。也可以吃一些香蕉，因为香蕉它能补充大量的水分，属于性凉，能够达到通便的作用，增加胃肠道的蠕动，尤其对胃肠功能不好，出现发烧口臭的现象都有一定的改善作用。