Q血压高血脂高喝什么茶好？

男 23岁 2019-03-07

描述：

我是一个高血压高血脂患者，不知道该喝什么茶，请问一下高血压高血脂患者喝什么茶最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你目前描述的情况，你说目前血压和血脂主要升高。这种情况的发生与你平常的跑车有关。你经常吃得不好，睡得不好，容易导致血压和血脂代谢紊乱。如果有这样的建议，平时主要是要调整睡眠结构和饮食结构，并采取降压和降脂治疗。首先的话就是说像高血压高血脂的患者的话，个人建议最好是说可以去喝一些碧螺春，绿茶的话对于降压来说是有一定效果的，还有一个就是说平时的时候也可以吃一些能够有具有降压效果的一个蔬菜，还有就是说不要去吃过油腻的食物。