Q早上吃什么可以败火

26岁 2021-10-14
描述:

我最近这几天有一点上火,今天早上起来之后口干特别严重,想问一下早上吃什么可以败火?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

早上起来之后可以适当吃一些苦瓜、冬瓜、黄瓜等食物,比较有利于败火,在口干的情况下要注意多喝一些温水,室内要适当增加湿度。

上火症状如果相对比较严重,可根据医嘱使用黄连上清丸或者牛黄清胃丸等中成药调理。

平时可以适当喝一些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等等,饮食要注意以清淡为主,不要吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物。

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