Q人流后适合吃什么粥？

女 32岁 2019-04-28

描述：

没想要二胎，取掉了节育环，还是怀孕了，老公陪我去做的流产，让我好好在家好好休息，他想给我煮点粥喝，想问一下，人流后适合吃什么粥？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

人流手术后1个月内还是需要多注意休息，不可以做剧烈运动，不可以吃辛辣生冷等食物。人流之后没有发生大出血或者身体不适等情况，是可以进行适当的体育运动的，但是不能剧烈活动。一个月之内尽量不要碰凉水。一般情况下，人流后一个月就可以正常来月经了。排卵可能更早的恢复，所以1个月内不要同房，防止再次怀孕，同房也可能造成不孕不育。注意修养，不要过度劳累，多吃些有营养的东西，例如鸡汤、鱼汤等等。可以喝姜汁薏仁粥，姜和薏仁都是女生的好朋友，红糖糯米山药粥，对人流后患者来说还是不错的。