Q有什么办法可以减轻妊娠反应？

女 25岁 2019-02-21

描述：

闺蜜怀孕了，呕吐特别严重，担心营养跟不上，影响宝宝的发育，请问有什么办法可以减轻妊娠反应？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行调节1.选择易消化、能够增进食欲的食物，2.应少食多餐，吃饭时间可以随时调整。3.应尽快适应妊娠反应带来的各种不便，转移孕妇的注意力4.孕早期应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于严重的恶心、呕吐等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。必要时要静脉输入营养药，避免造成营养不良。