Q来月经吃芒果影响月经吗

2025-05-29
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

目前没有科学证据表明吃芒果会影响月经。芒果富含维生素C和纤维,适量食用对健康有益,不会直接干扰月经周期或经量。

芒果中的营养成分如维生素和抗氧化剂可能有助于缓解经期不适,如疲劳或免疫力下降。但个体差异存在,若食用后出现腹胀或不适,可能与个人体质或过量摄入有关,而非芒果本身影响激素或子宫功能。

需注意芒果含糖量较高,糖尿病患者或控糖人群应适量食用。若长期出现月经异常,建议咨询医生排查其他潜在原因,如内分泌失调或妇科疾病。经期饮食以均衡为主,避免过量食用生冷或刺激性食物即可。

相关问答