Q刚来月经可以吃芒果吗？

男 24岁 2019-01-01

描述：

女友今天来了月经，听说芒果有止血的作用，但是她很想吃，请问刚来月经可以吃芒果吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性在经期相对的比较特殊，因为芒果是具有一定的止血作用的，这样就很容易导致女性出现行经不顺畅的情况，可以适当的吃些芒果，但是不要是从冰箱里拿出来的发凉的。在月经期间的话吃芒果对月经是没有什么影响。因为芒果含维生素的食物，如果不过敏的话是可以吃的，月经期间适量的吃芒果可以调节月经期紧张、焦虑的情绪，缓解痛经引起的下腹部不适等症状。在月经期间多吃牛奶、豆浆类的食品，有助于改善睡眠，避免劳累，避免着凉，注意腹部保暖。