Q流产后吃什么补血补气？

女 29岁 2019-05-07

描述：

做了人工流产，想要吃一些补血补气的食物，增加一下营养。请问流产后吃什么补血补气？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

堕胎又称中断怀孕或人工流产，故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。流产在民间被称为“小月子”，但注意情况与真正的坐月子相同，不能劳累和受凉，大部分的产妇出血量一般较少，但多于月经量，人流后失血多最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。女性在流产后还要多喝些红糖水，它具有补血益气，健脾暖胃，活血化瘀，缓中止痛等功效，对身体恢复有着很好的调养作用，建议您这个期间、注意休息、加强营养、定期到医院检查恢复情况、一个月内禁止性生活。