补气血的汤包括: 1.在鸡汤中加入红参、黄芪、当归、党参、阿胶、熟地、枸杞、红枣等补气或者养血的中药药材,也可以加入四物汤。 2.四物汤的成分有当归、川芎、白芍、熟地等,可在乌鸡汤、乳鸽汤、羊肉汤中加入,往往可以达到气血双补、养气补血的目的。 3.在发生气血双亏时,若是发生于产后,也可以在鲫鱼汤中加入红枣炖服,达到养气补血的目的。 中医认为气血同源,气为血之帅,血为气之母。临床上通常采取气血双补的药材和食材一起煲汤,可达到补气养血的作用。
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